4/4砲丸投練習日誌

目指している陸上競技の試合：福岡県選手権まで残り１ヵ月･･･今日も練習デス。

今日イチの投げがこの動画・・・９ｍ５２
★砲丸を最後（落下）まで見る
★左右のバランス：左腕が極端に下がらず、右腕のリード役として機能する
この２点を課題に練習。先週に比べ、やや砲丸がノッて来た感じ。しかしまだまだ・・・
※独学でやっています。専門家の人がいらっしゃったら、ご指導コメントください！

次週は本格的にグライド練習をやらないと。

ついでに・・・先週に引き続き、練習を行った平和台陸上競技場は、福岡有数の「桜の名所」。近くにある福岡市美術館の駐車場から陸上競技場に行くまでに１枚撮ってきました。

舞鶴中学校の校庭横に桜の木が左右に並ぶ道があります。ここも人気花見ポイントの一つです。ちなみに、舞鶴中学校といえば、アノ酒井法子が通っていた学校です。

タグ：酒井法子 平和台 shot put 砲丸投